Algo sobre el miedo …

Algo sobre el miedo:

El MIEDO es un sistema de defensa que se activa con la menor de las sensaciones que sean captadas por nuestro cerebro, esta tan poderoso que nos PARALIZA, EMMUDECE Y ACORBARDA. De la misma manera que nos protege también nos puede mantener en una prisión sin permitirnos ni evolucionar, ni avanzar.

Hay tambien un MIEDO que no tiene que ver con un peligro real, sino imaginario. Es el miedo que alimentamos con nuestra mente al imaginar el peor de los escenarios. Así saber gestionar nuestro  miedo es ser capaces de interrogarnos cuando lo sentimos para entender si es la respuesta a un peligro real o si es tan solo nuestra mente la que está amplificando la posibilidad más catastrófica, dándola por cierta por improbable que sea. Lo único que vamos a querer hacer es huir.

Si tienes MIEDO de fracasar, yo te digo que empieces, fracases si no hay más remedio, te vuelvas a levantar y vuelvas a empezar.
Y si fracasas de nuevo, fracasa. Y qué? Vuelve a empezar.
No es el fracaso lo que nos paraliza y nos mantiene estancadas sino la renuencia a volver a empezar.
Qué más da que tengas miedo? Si tienes miedo de que algo se te eche encima y te pegue un mordisco, por lo que más quieras, afróntalo de una vez.
Deja que tu temor se te eche encima y te pegue un mordisco. De esta manera lo vencerás y podrás seguir adelante.
Lo vencerás.
El temor se te pasará.
En este caso, es mejor afrontarlo directamente, sentirlo y vencerlo que seguir utilizándolo como excusa…

Una imagen vale más que 1000 palabras, aquí un gag de Enredados, dónde Raspunzel siente el miedo. Quien no se ha sentido así alguna vez?

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